Goed eten begint met kleine stapjes
Eerlijk en haalbaar advies over voeding voor jouw kind en zwangerschap. Geen perfect bord nodig, wel een fijne basis die bij jullie past.
Hoi, ik ben Kimberly
Voedingscoach, LO-leerkracht en moeder. Ik maak gezond eten graag een stukje makkelijker.
Waar kunnen we bij helpen?
Advies dat past bij jullie fase
Van het allereerste hapje tot een gezonde lunchbox: kies waar jij nu mee bezig bent.
Persoonlijk en praktisch
Geen strenge regels.
Wel een gezonde basis.
Als voedingscoach, vakleerkracht LO en moeder van Joy en Liam weet ik dat gezond eten in een druk gezin soms best lastig is. Daarom deel ik advies dat ook op een gewone dinsdagavond werkt.
“Goed eten hoeft niet perfect te zijn om verschil te maken.”Lees mijn verhaal
Om meteen te lezen
Verse artikelen
Nuchtere tips voor aan tafel en onderweg.
receptenGezonde picknick met kinderen: wat neem je mee?
Een picknick met kinderen in de zomer: heerlijk, maar wat stop je in die mand? Mijn tips als moeder …
zwanger etenZwanger en foliumzuur: waarom het zo belangrijk is
Foliumzuur tijdens de zwangerschap — iedereen zegt dat je het moet slikken. Maar waarom eigenlijk? W…
babyBaby eerste hapjes groente: waar begin je mee?
De eerste hapjes van je baby — een mijlpaal die even spannend als leuk is. Welke groente geef je als…
receptenGezonde BBQ met kinderen: zo maak je er een feestje van
Een BBQ met kinderen kan prima gezond én gezellig. Mijn tips als moeder en voedingscoach voor een zo…
blogOntbijtgranen voor kinderen vergeleken: waar moet je op letten?
Cruesli, cornflakes of chocoladeballetjes: welke ontbijtgranen zijn nou eigenlijk oké voor jouw kind…
dreumes peutersGezonde traktatie voor een kinderverjaardag: ideeën die écht worden gegeten
Jouw kind is jarig en moet trakteren op school. Hier lees je hoe je een traktatie maakt die gezond i…
Even sparren over eten in jullie gezin?
Vertel waar je tegenaan loopt. Kimberly denkt persoonlijk en zonder oordeel met je mee.
Vraag persoonlijk advies aan