Gezond eten en drinken

Jouw dreumes / peuter is volop in de groei en heeft gezonde voeding nodig. Vanaf 1 jaar oud mag je kind met de pot mee eten met zowel het ontbijt, als de lunch als het avondeten.

tips voor gezonde voeding

Tips per eetmoment

Je dreumes of peuter mag vrijwel alles eten wat jij ook eet. Wat kan je eigenlijk allemaal geven als ontbijt en lunch? Hoeveel moet je opscheppen bij het avondeten?

Nee, dat lust ik niet!

‘Nee, dat lust ik niet’ of ‘nee, nee, nee, nee’. Komt dit je bekend voor en heeft jouw kind besloten om niks meer te lusten? En geloof mij, je bent echt niet de enige. Hoe ga je er mee om?

baby feest

Hoera een verjaardag

Gefeliciteerd, jouw kind is jarig of je gaat naar een verjaardag van een ander kindje en je weet nog niet goed hoe je dat aan moet pakken. Hoe pak je dat gezond aan?