Dreumes en peuters groeien hard en ze gebruiken ook zelf nog eens een hoop energie. Het is daarom belangrijk dat ze de juiste voeding krijgen. Lees hieronder onze tips!
Gezond eten en drinken
Jouw dreumes / peuter is volop in de groei en heeft gezonde voeding nodig. Vanaf 1 jaar oud mag je kind met de pot mee eten met zowel het ontbijt, als de lunch als het avondeten.
Tips per eetmoment
Je dreumes of peuter mag vrijwel alles eten wat jij ook eet. Wat kan je eigenlijk allemaal geven als ontbijt en lunch? Hoeveel moet je opscheppen bij het avondeten?
Nee, dat lust ik niet!
‘Nee, dat lust ik niet’ of ‘nee, nee, nee, nee’. Komt dit je bekend voor en heeft jouw kind besloten om niks meer te lusten? En geloof mij, je bent echt niet de enige. Hoe ga je er mee om?
Hoera een verjaardag
Gefeliciteerd, jouw kind is jarig of je gaat naar een verjaardag van een ander kindje en je weet nog niet goed hoe je dat aan moet pakken. Hoe pak je dat gezond aan?